Eine Kombination aus rumpfstabilisierenden Übungen und gezieltem Faszientraining. Durch Dehnen und Rollen mit Hilfe der Faszienrolle/Bälle werden verspannte Muskelpartien gelockert.
Startdatum bis auf weiteres verschoben. Anmeldungen sind möglich.
(10 Einheiten je 60min, 120€)