Praxis für Physiotherapie & Prävention — Markus Neumann

Trainingsbereich

Lernen Sie den hochmodernen Trainingsbereich kennen und vereinbaren Sie einen kostenlosen Einführungstermin:
Mit unseren Trainingsvideos üben sie auch zu Hause effektiv.

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Kontaktieren Sie uns gerne per Telefon oder Kontaktformular!

Büdesheim: 06187 - 6848 | Niederdorfelden: 06101 - 9894413

eGym

Mit dem modernen Gerätezirkel erfahren Sie ein individuelles, motivierendes Trainingserlebnis. Abgestimmt auf körperliche Voraussetzungen, Ziele und funktionelle Gegebenheiten werden alle relevanten Trainingsparameter automatisch auf Sie eingestellt und auf dem Ihrem smarten Band gespeichert. Das zeitsparende Training lässt Sie alle wichtige und großen Muskelgruppen zielgerichtet kräftigen.

Ergänzen Sie Ihr Training durch ein motivierendes Kardiotraining. Nach einem Ausdauertest werden auf Sie angepasste Ausdauerprogramme erstellt. Regelmäßige Kardiotests stellen sicher, dass Sie ihrem Ausdauerziel näher kommen.

Vervollständigt wird unser Trainingsbereich durch den Dehnzirkel. Im Vordergrund steht die Mobilität der Wirbelsäule und die aktive Erweiterung der Beweglichkeit.

Nutzungsbeitrag

Es gibt die Möglichkeit, als Mitglied mit einem Monatsbeitrag an den Geräten zu trainieren. Wir bieten Ihnen Laufzeiten von 6 Monaten, 1 Jahr und 2 Jahren. Nähere Informationen erhalten Sie bei uns in der Praxis. Wir beraten Sie gerne, rufen Sie uns an oder schreiben Sie eine Nachricht über unser Kontaktformular.

Powerplate

Die Powerplate bietet durch multidimensionale Schwingungen eine funktionelle, effektive Trainingsmethode. Ein digitaler Trainer/-in begleitet Sie durch die große Auswahl der individuellen 10-minütige Übungsprogramme. 

Vibrationstraining kann die Leistungsfähigkeit der Muskulatur, die Koordination und das Gleichgewicht verbessern: Die Methode wird nicht nur im Leistungssport eingesetzt, sondern auch im Rahmen von Reha-Maßnahmen nach Schlaganfällen und Verletzungen.

Trainingsvideos

Trainieren Sie nach Ihrem Biorhythmus und Tagesablauf wie es Ihnen passt.
Bleiben Sie mit unseren Trainingsvideos aktiv und fit!

Mit Klick auf die untenstehenden Videos willigen Sie in den Aufruf von YouTube und deren Datenschutzerklärung ein.
Hierbei wird eine Verbindung zu den Servern von YouTube hergestellt.

Mobilisation Rumpf & Schulter

Übung 1

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Gymnastikball Übungen

Dehnung der Nackenmuskulatur

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Untere Extremität

Dehnung Beinmuskulatur I Übung 1

Zum Video

Kräftigung Rumpf & Schulter

Übung 1

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Gleichgewichtsübung

Einbeinstand

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Youtube

Unsere Trainingsräume

Verschaffen Sie sich einen ersten Eindruck! Wir begrüßen Sie gerne in unserer modernen und angenehmen Atmosphäre.

Büdesheim

Niederdorfelden